Les peuples indigènes des Andes consomment de la racine de maca depuis des siècles, considérant ce «super aliment» comme un médicament naturel aux multiples usages pour la santé. Alors que les légumes-racines et les aliments du régime andin sont connus depuis des milliers d'années, les scientifiques occidentaux n'ont découvert la Maca que récemment, ainsi que les nombreux avantages qu'elle peut apporter aux femmes. 

La santé sexuelle, l'amélioration de la fertilité et la lutte contre les effets de la ménopause ne sont que quelques-uns des nombreux avantages de cette plante médicinale qu'elle peut offrir au sexe féminin. Pour les femmes, les avantages d'une consommation régulière de racine Mac sont clairement démontrés. Cela profite à la fois aux hommes et aux femmes, mais nous parlerons de la façon dont cela peut améliorer la qualité de vie des femmes . Les avantages suivants pour les femmes sont maintenant soutenus par la recherche moderne 

La racine de maca a été largement utilisée comme hormone équilibrante , et la recherche montre que sa densité élevée en nutriments et sa teneur en phytochimiques peuvent être à la base de cet objectif. Les chercheurs évaluant les herbes ont noté que les femmes prenant un complément alimentaire à base de racine de Maca aimaient réduire bon nombre des symptômes les plus courants de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sueurs nocturnes et la dépression. Une étude similaire a révélé que les femmes prenant de la racine de Maca bénéficient d' un soulagement significatif des symptômes associés à la ménopause.