L’huile essentielle de genévrier (Juniperus communis) est issue des baies de cet arbre robuste des régions tempérées. Reconnue depuis l’Antiquité pour ses propriétés purifiantes et revitalisantes, elle occupe aujourd’hui une place importante dans l’aromathérapie moderne. Origine et caractéristiques Le genévrier est un arbuste épineux que l’on retrouve principalement en Europe, en Asie et en Amérique du Nord. Ses baies bleu-noir sont distillées à la vapeur d’eau pour donner une huile essentielle au parfum frais, boisé et légèrement fruité. Bienfaits de l’huile essentielle de genévrier Drainante et détoxifiante : favorise l’élimination des toxines, utile en cure détox ou en soutien lors de rétentions d’eau et de jambes lourdes.

 Le genévrier est un arbuste épineux que l’on retrouve principalement en Europe, en Asie et en Amérique du Nord. Ses baies bleu-noir sont distillées à la vapeur d’eau pour donner une huile essentielle au parfum frais, boisé et légèrement fruité.

Drainante et détoxifiante : favorise l’élimination des toxines, utile en cure détox ou en soutien lors de rétentions d’eau et de jambes lourdes.

Tonique et revitalisante : aide à lutter contre la fatigue et redonne de l’énergie.

Apaisante : soulage les tensions musculaires et articulaires (courbatures, crampes, rhumatismes).

Purifiante : utilisée en diffusion, elle assainit l’air et apporte une ambiance fraîche et boisée.

Utilisations pratiques Massage : diluée dans une huile végétale (10 à 15 % maximum), elle peut être appliquée sur les muscles fatigués ou les zones sujettes à la cellulite. 

Diffusion : quelques gouttes dans un diffuseur pour purifier l’air et favoriser la relaxation.

Bain aromatique : diluée préalablement dans un dispersant, elle aide à la détente et au relâchement musculaire.

Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Toujours diluer avant une application cutanée (risque d’irritation).

Demander un avis médical en cas de problème rénal.

À conserver hors de portée des enfants.

L’huile essentielle de genévrier est un allié précieux pour le bien-être physique et émotionnel.

Qu’il s’agisse de stimuler la vitalité, de favoriser l’élimination des toxines ou de détendre les muscles, elle s’intègre facilement dans une routine naturelle.

Son parfum boisé et rafraîchissant en fait également un choix idéal pour assainir et dynamiser l’atmosphère.